Bienvenue dans le profil initial Mon équilibre UL

Ce bref questionnaire a pour objectif de vous aider à évaluer sommairement trois habitudes qui influencent votre santé :

  • Habitudes alimentaires
  • Mode de vie physiquement actif
  • Stress

Selon vos résultats, des recommandations vous seront proposées afin que vous puissiez entreprendre des changements. Les données recueillies, de façon anonyme, serviront également à évaluer le profil général des participants au programme Mon équilibre UL de même que l'impact de ce programme.

Faites-le pour vous!

Directives pour répondre au questionnaire

  1. Il est très important de répondre à toutes les questions.
  2. Prenez le temps de lire attentivement chaque question et donnez la réponse reflétant le plus votre situation actuelle.
  3. Notez qu'il n'y a ni bonne ni mauvaise réponse.
  4. Vos réponses demeureront confidentielles.